生理3日目から施術は受けられます☆
こんばんは
今日は一日ぐずついたお天気でしたね
脳から作られる分量（約2％）のセロトニン（幸せ感・感情のまとめ役・覚醒のホルモン）は
日の光によって生成されますので
日照時間が少ない今日のような日は
その作用も弱くなり
なんとなく眠気もあり、気分も不安定になりがちな方も
多かったのではないでしょうか？
こんな日の対策！！
セロトニンを増やすための方法！
過去の記事を参考にされてみてくださいね
明るく過ごすためのコツとは！？
************************************
さて！今日の表題にもある件！
デルフィンのお客様方からのご質問で
最も多いのが下記！！
「生理中でも施術を受けられますか！？」
当店HPのQ＆Aにも記載しておりますが
答えとしては
受けていただけます！！
但し
➀ 生理3～4日目である。
② 経血が少なくなってきており、痛みもない。
ここがポイントです
生理1～2日目の、経血が多い時
アロマオイルトリートメントにより
全身の血行が良くなり
一時的に経血の排出量が多くなる可能性も考えられますし
生理痛が強くある場合は、
お身体自体に負担がかかってしまいかねないので
そのような場合は
念のため施術は避けられた方がいいかなと思います
ちなみに
生理痛とホルモンバランスの関係性を書いた
過去の記事を参考にされてみてくださいね～
生理痛とホルモンバランスの関係性
**************************
ちなみに、生理前も、
女性ホルモンが大きく入れ替わる時期で
心身ともに不安定になりやすくなっている時。
生理スタートの前後数日が
最も交感神経が高ぶっているそうです。
そんな時は
とにかく無理をしない
また
出来る限り目を休めることも大切です
生理前のマッサージももちろん良いですし
ゆったり過ごすことを意識してみてくださいね！（可能な限り・・・）
*********************************************
デルフィン ご予約・お問合せ
デルフィン ホームページ TOP
デルフィン １２月ご予約可能日
（12月ご予約枠が既に残りわずかとなっております。どうぞお早めにご予約くださいませ。）
***************************************************************************
妊活・女性ホルモンケア DELFIN ～デルフィン～
オーナーセラピスト 大岩 千恵子
（一般社団法人）女性ホルモンバランスプランナー協会認定セラピスト
（公益社団法人）日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
今日は一日ぐずついたお天気でしたね
脳から作られる分量（約2％）のセロトニン（幸せ感・感情のまとめ役・覚醒のホルモン）は
日の光によって生成されますので
日照時間が少ない今日のような日は
その作用も弱くなり
なんとなく眠気もあり、気分も不安定になりがちな方も
多かったのではないでしょうか？
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セロトニンを増やすための方法！
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最も多いのが下記！！
「生理中でも施術を受けられますか！？」
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但し
➀ 生理3～4日目である。
② 経血が少なくなってきており、痛みもない。
ここがポイントです
生理1～2日目の、経血が多い時
アロマオイルトリートメントにより
全身の血行が良くなり
一時的に経血の排出量が多くなる可能性も考えられますし
生理痛が強くある場合は、
お身体自体に負担がかかってしまいかねないので
そのような場合は
念のため施術は避けられた方がいいかなと思います
ちなみに
生理痛とホルモンバランスの関係性を書いた
過去の記事を参考にされてみてくださいね～
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ちなみに、生理前も、
女性ホルモンが大きく入れ替わる時期で
心身ともに不安定になりやすくなっている時。
生理スタートの前後数日が
最も交感神経が高ぶっているそうです。
そんな時は
とにかく無理をしない
また
出来る限り目を休めることも大切です
生理前のマッサージももちろん良いですし
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