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デルフィンつれづれ日記 

名古屋市名東区 「女性ホルモン活性化トリートメント」で、妊活・不妊治療を日々頑張られている方を特に応援する隠れ家アロマトリートメントサロンです。 不妊治療を長年経験した筆者が、同じ経験をされている方と「同じ気持ち」で、ココロとカラダのメンテナンスをさせていただきます。女性の一生において、健康を維持するためにも、ずっとキレイでいるためにも、とても重要な女性ホルモン。女性ホルモンのしくみを知り、うまく付き合うことで、根本からの体質改善、妊娠しやすい身体を一緒に目指していきましょう。 女性特有の不調(生理痛・生理不順・PMS・更年期症状など)に日々お悩みの方もぜひお気軽にご相談ください。 

 今だからこそ得られるものとは?


こんにちは。
新型コロナウィルスの深刻な事態において
先日より、当店HPでもお知らせさせて頂いておりますが
お客様・セラピスト・そして各々の大切な方々の健康を守るため
4月はサロン営業を自粛しております。


ご予約下さっていたお客様方におかれましては
快くご理解頂き
そんな中でも、引き続き5月のご予約も頂戴致しまして
心より、感謝申し上げます。

また、女性ホルモンバランスプランナー®養成講座
愛知県のアドバイスクラス受講生の生徒さん方にも

当初の対面授業から

快くご理解・ご協力いただいた上で
オンライン授業への切り替えお願いしました。

休業要請など待ったがかかっている案件もあったりで
実際はなかなか緊急感が感じられない部分もあったりしますが

とにかく、私達一人ひとりが出来る事を、積極的に意識して
やっていくしかないですよね。

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私個人の取り組みですが
もちろん、

・マスク着用で目鼻口を不用意に触らない

・免疫力を上げるための食品を日常的に摂取する
(特に発酵食品!!)

・ストレスコントロールを意識する

・睡眠時間をとにかくしっかり確保する

・電車移動の際、なるべく座席に座らない。

・帰宅時、我が家の場合、玄関先に洗面台があるので
バックをすぐその場に置いて、すぐに手洗い&消毒を徹底!

・家族にいつも以上に思いやりの気持ちを持つ。



などですかね

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そして昨日はTVで
この現状において
番組のコメンテーターさんからの
名言が多く聴かれました。

「会うために、今会わない」
「接触機会をカウントして、自己意識を高める」
「今こそ、新たな事・難しい事にトライし、コントロール感を養う」

などなど

納得できるコメントが多かったですね。

そして
CBCテレビの
「ゴゴ〇マ」内で紹介されていた

長野県の「諏訪中央病院」 玉井医師による
可愛らしいイラスト
新型コロナウィルスにおける
現状把握・個々ができる対策 
など

とても分かりやすく、納得できる内容で作成されていたので
ご存知の方も多いかとは思いますが
こちらでもご紹介させて頂きます。

「新型コロナウィルス感染をのりこえるための説明書」のリンク


IMG_3540.jpg

IMG_3542.jpg

花を咲かせられないのなら、根を伸ばす

まさに、その通りだなと思いました。


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「おうち時間」

私自身も、やらねばならない業務上の事務作業もそうですが
普段後回しにしていた事も細々とあるので
どんどん片付けていきたいと思います


また、先にあげた「ストレスコントロール」として

つい先日、

東京在住のセラピストの友人と
オンラインで色々語り合いました

彼女も、私と同じ
女性ホルモンバランスプランナー®養成講座
アドバイスクラスの認定講師で

今度、オンライン講座をスタートするにあたり

zoomの操作練習と
そして、最近はやはり家にいる時間がやむを得ず多くなり
人と会う時間も激減しているから
色々話したいな と言ってくれて


当初1時間くらいの予定が・・・
IMG_3511.jpg
気付いたら3時間半(笑)
Wi-Fi環境で、1対1であれば無料みたいですし
(確か大人数だと料金がかかるんですよね?)

講座などの仕事利用ではなく

このような
遠方の友人とでもこんな簡単に「コミュニケーションツール」として使えるとは
本当に便利な世の中ですよね

※ネットの通信は完全にクリアではないのですが(笑)


いろ~んな話を、カフェで話しているかのように
沢山話せたので(笑)
やはりハッピーホルモンが出たのか
身体が軽い感じがしました(笑)

zoomも完全に安全であるとはいえないようなので、頻繁には使えないとは思うのですが

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今の事態は、きっと何か意味があるものだと思います。


そしてこんな時だからこそ
能動的に、何かしらの楽しみを見つけていきましょうね



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妊活・女性ホルモンケア DELFIN ~デルフィン~
オーナーセラピスト  大岩 千恵子

(一般社団法人)女性ホルモンバランスプランナー協会 認定講師
トータル女性ホルモンバランスプランナー®

(公益社団法人)日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター